Alfa Training is in de jaren 60 ontwikkeld door Jose Silva.
Hij noemde het Silva Mind Control.

Hersenpulsen of hersengolven

14 – 21 HERTZ PER SECONDE	BETA	WAAKBEWUSTZIJN
7 – 14   HERTZ PER SECONDE	ALPHA (ALFA)	BEWUSTE ONDERBEWUSTZIJN
4 – 7     HERTZ PER SECONDE	THETA	ONBEWUSTE ONDERBEWUSTZIJN
0 – 4     HERTZ PER SECONDE	DELTA	ONBEWUSTE  [UITTREDING]

Alfa training:
Onderbewustzijn bestaat uit twee delen / functies:
- Spons / vergaarbak van indrukken
- Goddelijke Deel met Supervermogens

Alfa training bestaat uit vier aspecten:
- ademhaling (verdiepte buikademhaling)
- visualisatie (gedachten zijn beelden) v.d. 3 tot 1 methode
- kleurenbeleving (onderbewustzijn denkt in kleuren en symbolen)
- klanken= natuur en muziek


Doel van alfa training:
Door oefening leert men schakelen van het normale waakbewustzijn naar alfa, ons bewuste supervermogende onderbewustzijn en leert men dit gericht en bewust te gebruiken.

Alfatraining; in alfa zijn:
na 8x kun je het
na 20x is het een programma in je onderbewustzijn
na 30x is het een automatische schakeling aan het worden.

Voordelen van alfa training:
• geheugenverbetering (juiste opslag en hervinden van opgeslagen gegevens)
• mentale groei
• makkelijker, plezierig en beter studeren
• probleemoplossing
• meer creativiteit in algemeen
• meer zelfvertrouwen en een beter ik-beeld
• algemeen positievere perceptie
• ontspanning en stressrelease
• verhoogde stressbestendigheid
• positief denken
• gezondheid zowel fysiek als geestelijk verbeteren
• doelgericht denken en bereiken wat je wilt
• buitenzintuiglijke waarnemen verbeteren
• energie bewust gebruiken


Alfatraining wordt door ons gegeven aan kinderen vanaf 6 jaar en aan volwassenen van alle leeftijden en beroepsgroepen.
Het is de ideale manier om je van stress te ontdoen en jezelf positief te programmeren en bevordert dus je levenskwaliteit in positieve zin.